免疫力をあげるには平熱を３６．５℃～３７．０℃の間にもってくるとすごくいいらしいです。
最近『一人健康ブーム』なので、いろんな本を読んでいるのですが、これはわかりやすくて簡単でいい。
平熱を上げるために、生姜紅茶と運動と入浴が推奨されてました。
最近ジンジャーシロップを３０本も箱買いしてしまい、自分でもせっせせっせと飲んでいますが、人にもあげたりして布教中。
実際、手や足先が劇的に温かくなってきたの！！
すごい改善具合。
自分の末端が温かいなんて、今まで経験したことなかったので、新鮮で嬉しいです。
眠いので布教活動の様子はまた後日。
最近『一人健康ブーム』なので、いろんな本を読んでいるのですが、これはわかりやすくて簡単でいい。
平熱を上げるために、生姜紅茶と運動と入浴が推奨されてました。
最近ジンジャーシロップを３０本も箱買いしてしまい、自分でもせっせせっせと飲んでいますが、人にもあげたりして布教中。
実際、手や足先が劇的に温かくなってきたの！！
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自分の末端が温かいなんて、今まで経験したことなかったので、新鮮で嬉しいです。
眠いので布教活動の様子はまた後日。
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