耳に栓

特に月曜日は、ばたばたしないでスロースタートをきりたいところなのに、
電話はじゃんじゃんかかってくるし、部長から次々に「特命事項」という名前の仕事を押し付けられるし、そのせいでこまごましたことがどんどん後回しになるし。
こまごましたことは後回しでも大丈夫なことなんですが、性格的に、仕事がどんどん積み上がってゆくのが我慢できない。
こなし仕事は瞬殺で次々消去してしまいたいのに、できないのでフラストレーションが溜まるーーー（ギリギリ）
みたいな、よくないスタートの月曜だった。
同僚達がくだらない質問をし合っているのとか、偉い人からのご下問に即答できずに、即答できない理由を正当化するゴタクを並べているのが聞こえてきたり。
これもイライライライラする原因だ。
くだらない情報は耳の穴に入ってこないような都合のいい耳栓が欲しい！

ネットのニュースで読みましたが、「自分で自分のことを幸せだと思っている人は、ＴＶの視聴時間が極端に短い」という統計結果が出たそうだ。
アメリカだかどこかで。
記事には、無意識のうちにネガティブ情報を耳に入れないようにしている人が幸せになれる（もしくは幸せ感が強い）のではないかと書かれていた。
いやなニュース、つらいニュースから目をそむけるというのもよくないのかもしれないけど、確かに世の中には見たくない聞きたくないニュースがあふれている。
うっかり虐待の記事とか読んじゃうと数日も数週間も自分の心がつらくなって憂鬱が続きます。
わたしも観るのは「今日の料理」「おしゃれ工房」「ケンミンショー」くらいだなあ。
ドラマや映画はまず観ない。だってわざわざ人のもめごと観たくないもん。
ニュースも観ない。だっていやなニュースが多いから。
それにキャスターがしたり顔でわかったようなコメントをするのがすごくいや。
お笑いも、面白いと思う場面が例えば４５分間の番組のうち５分間とかなので、ひどく効率が悪い気がしてあまり見ない。

今日はイライラする１日だったせいか、夕飯に炊きたての新米をがっつり食べてしまいました。
また一歩ダイエットは遠のく・・・おいしかった。

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ＴＶと幸せ感に関する記事、ありました。
http://news.livedoor.com/article/detail/4345098/
これは個人の方のブログ
ameblo.jp/kaz3541/entry-10238592977.html