風が強い日曜日。
昨日はイベントの手伝いで早朝から野外仕事だったんです。
大した事をやってるわけではないのですがとにかく虚弱なもので、ぐったりと疲れ切ってしまい、昨日は8時就寝。
１３時間睡眠で、起きて、さらにお昼寝も3時間しっかり。
起きている短い時間の間にマッサージへ。
出かけたくなかったがあまりに肩がつらいので重い腰を上げて出かけた。
すごくうまい人にやってもらって、手品のように具合がよくなり、行って良かった。
そんな一日でした。
夕飯は、外に食べに出かける元気もなくあるもので。
とろろご飯、高野豆腐と水菜の煮物、うどとベーコンの炒め物、納豆汁。
メニューがしょぼく感じたのか？だんなが刺身の盛り合わせをスーパーで買ってきて、それも。
昨日はイベントの手伝いで早朝から野外仕事だったんです。
大した事をやってるわけではないのですがとにかく虚弱なもので、ぐったりと疲れ切ってしまい、昨日は8時就寝。
１３時間睡眠で、起きて、さらにお昼寝も3時間しっかり。
起きている短い時間の間にマッサージへ。
出かけたくなかったがあまりに肩がつらいので重い腰を上げて出かけた。
すごくうまい人にやってもらって、手品のように具合がよくなり、行って良かった。
そんな一日でした。
夕飯は、外に食べに出かける元気もなくあるもので。
とろろご飯、高野豆腐と水菜の煮物、うどとベーコンの炒め物、納豆汁。
メニューがしょぼく感じたのか？だんなが刺身の盛り合わせをスーパーで買ってきて、それも。
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