今日の日記

『ジュラシック・パーク』やってましたねえ、TVで。
営業時代、同期3人でなんだか疲れきってたとき、退社後この映画を有楽町マリオンの最前列で見た。
3人でぎゃーぎゃー絶叫。
ですっきり気分良くなって飲んで盛り上がって帰ったのを思い出します。

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昨日の夜スポーツクラブに初めて行ってみた。
とりあえずジムに行ってシステムやマシンの使い方を説明してもらう。

「はい、じゃあこの個人カルテにお名前と身長体重、トレーニングの目的を記入して下さい。
155cm、44・・・と書こうと思ったがやめて正直47kgと。
トレーニングの目的？
えー。
体力増進、と。
「トレーニングの目的って1個だけ選ぶんですか？」
「いえ、いくつでも結構です。」
じゃシェイプアップも、っと。

「じゃまずこの体重計に乗って下さい。」

うひゃ、よかったよ、さっき正直な体重書いといて。

「実際よりもかなり多目の数字が出たりしますが気になさらないで下さい。」

あ、やっぱりカルテ書くときに見栄張って少なめの数字書く人が多いんだな（爆）
以前TVで街頭実験やってた。
女性をお立ち台の上に呼んでそこでその人の体重を聞くの。
お立ち台は実は体重計なわけ。
全員がさばをよんでいた。
平均3kg。
はは、あたしもまさに3kgさばをよもうとしていた（笑）

「あ、そのまんまの体重ですね。」

正直者なんで。好感度UPした？

「じゃ次に体脂肪を測ります。体脂肪は測ったことあります？」
「はい。家の体重計が体脂肪も測れるので。」

測ったみたら23％
まあいつもこんな数字。

「これは女性としてはほんとにまったく標準的な数字ですね。
ダイエットの必要は全くないですね。
目的は最初に記入なさっていたように体力増進でOKだと思います。
特に気になるところもないでしょう？」
「そうですかー？
でも体重は変わらなくても年取ってくるとあちこち下がってくるんで。」

「そりゃあしょうがないですよ。」

はは、しょうがないすか（爆）

「おなかとか下半身とか二の腕とか胸とか、いろいろ気になるところはあるとは思うんですけど、この体脂肪の値を見る限り余分なものは何もついてないってことです。」

噴出しそうになっちゃったよ。
気になるなんて一言も言ってないんですけど。
しかもそこ全部気にしてるんですけど(爆）
・・・思わずつっこみを入れそうになったけど自分より一回りくらい若いんじゃないかと思われる初対面のお兄さんだったので思いとどまる。

「じゃあ毎回トレーニングの前に体重を測定してカルテのグラフに記入して下さい。
徐々にそのグラフが右肩下がりになってゆくように頑張って下さい。」

あんたさっきダイエットの必要は全くないって言ったばっかじゃーん。
やっぱ多いよね47は。
ていうかベスト体重3kgオーバーしたままだと冬の服が入らないからねえ。
切実。

そのあと筋肉バトルを見ながらもくもくとステップを踏んでいたわたしでした。